{"id":299,"date":"2023-07-04T13:21:39","date_gmt":"2023-07-04T19:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/scape.mx\/blog\/?p=299"},"modified":"2023-07-11T12:09:08","modified_gmt":"2023-07-11T18:09:08","slug":"despues-de-un-masaje-tomaras-mejores-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scape.mx\/blog\/2023\/07\/04\/despues-de-un-masaje-tomaras-mejores-decisiones\/","title":{"rendered":"Despu\u00e9s de un masaje, tomar\u00e1s mejores decisiones"},"content":{"rendered":"\n

\u201cEl mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe ad\u00f3nde va.\u201d<\/p>Antoine de Saint-Exup\u00e9ry<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ntas decisiones tomas al d\u00eda?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Diariamente, tomas cerca de trescientas decisiones<\/strong>. Estas van desde elegir cosas simples como qu\u00e9 cenar o qu\u00e9 pel\u00edcula ver, hasta otras m\u00e1s importantes, como qu\u00e9 carrera estudiar, cu\u00e1l es el trabajo de tus sue\u00f1os, qu\u00e9 camino seguir o hasta en d\u00f3nde vivir. Nos vemos obligados a seleccionar entre tantas opciones, que podemos llegar a sentir que tomar una decisi\u00f3n es un hecho definitivo \u2013en el sentido de que elimina todas las dem\u00e1s opciones y nos obliga a enfrentar las consecuencias que puedan surgir\u2013. Cada vez m\u00e1s estudios demuestran que el estr\u00e9s puede tener un impacto tanto en la calidad de nuestras decisiones, como en nuestra capacidad para tomarlas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el principio m\u00e1s importante para tomar buenas decisiones?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es simple:\u00a0estar tranquilo.\u00a0Cuando est\u00e1s en calma, tu percepci\u00f3n se amplifica. Con ello, puedes ver el panorama completo y, en consecuencia,\u00a0decidir qu\u00e9 es mejor para ti <\/strong>y para los dem\u00e1s. Existen muchos beneficios de tomar un buen masaje. Desde lograr la relajaci\u00f3n profunda hasta la desintoxicaci\u00f3n o tener mejor circulaci\u00f3n, por mencionar algunos. Uno de los menos conocidos pero m\u00e1s importantes es el hecho de poder ayudar a mejorar tu capacidad de toma de decisiones. Este tipo de tratamientos requieren que permanezcas f\u00edsicamente relajado y quieto mientras la terapeuta se enfoca en tu cuerpo, lo que inevitablemente conduce a una respiraci\u00f3n m\u00e1s tranquila y un estado mental en equilibrio. Este estado \u2013similar a la meditaci\u00f3n\u2013, te permite concentrarte en aspectos b\u00e1sicos importantes, como poder comprender tus necesidades f\u00edsicas y emocionales, sin el \u00abruido\u00bb agregado del estr\u00e9s y la ansiedad. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 cualquier persona que trabaje toma mejores decisiones despu\u00e9s de un masaje?<\/h2>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la terapia de masaje estimula la liberaci\u00f3n de hormonas importantes como la serotonina, la dopamina, la oxitocina y la adrenalina. Estas no solo contribuyen a los sentimientos de motivaci\u00f3n, bienestar, confianza en uno mismo y relajaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n funcionan bien para combatir los sentimientos de depresi\u00f3n e inquietud. Adem\u00e1s, funciona para reducir los niveles de epinefrina y norepinefrina en el cuerpo, dos hormonas que contribuyen al aumento del desasosiego.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del masaje ejecutivo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Desde el empleado con tensiones musculares y dolores de cabeza, hasta la persona que busca ser m\u00e1s efectiva, tener mayor enroque o cargarse de energ\u00eda, efectividad en su equipo se ven beneficiados con un SCAPE @work. El resultado ser\u00e1 colaboradores m\u00e1s felices que ser\u00e1n mucho m\u00e1s productivos. Esto se traduce en un ambiente de trabajo pr\u00f3spero.<\/p>\n\n\n\n

Para la empresa<\/strong><\/p>\n\n\n\n